Mi chiamo Alberto sono nato a Genova il 03/02/69 sono alto 178cm per 90kg(aime') di peso....

Vorrei dire che col metodo Matevo si va sempre avanti con i carichi, senza avere cali improvvisi causati da esaurimento e stanchezza, come del resto č scritto anche sul libro...

Sono fermo dal 23 dicembre e ricomincerņ ad allenarmi soltanto dopo un mese circa riprendendo quindi dalla prima fase...

Sto cercando di diffondere il metodo nella palestra dove lavoro alla sera come istruttore. A causa di questo impegno  riuscirņ solo ad allenarmi una volta alla settimana, continuando comunque solo con il 'giorno A'  e penso di  aspettarmi comunque dei risultati.

Buon 2009
Alberto